植物神经功能紊乱引起的躯体不适十分常见，表现可涉及多个系统，常见心慌、胸闷、出汗、手抖、头晕、胃胀、恶心、尿频、游走性疼痛、乏力及睡眠差等。检查往往没有明显器官病变，但不适感真实存在，并非想象。
具体来看，心血管方面可有心慌、胸闷、胸痛和血压波动；呼吸方面常感气短、需要深呼吸；消化方面易胃胀、反酸、腹泻或便秘；泌尿方面可尿频尿急；皮肤和肌肉方面可见潮热、多汗、麻木、刺痛或酸痛。症状位置和强度常变化，一天内也可能不同。
其特点是与情绪紧张、劳累、睡眠不足关系密切，休息或心情平稳后减轻，忙碌或焦虑时加重。不同个体差异很大，有的以心脏不适为主，有的以胃肠反应为主。反复发作容易引发担忧，而担忧又会加重不适，形成循环。
出现这些表现时，先到正规医院排查甲状腺、心脏、胃肠等疾病。规律作息、适度运动、少喝咖啡浓茶、练习呼吸放松有帮助；症状持续或影响生活，可到神经内科或心理科就诊。多数经综合调整可获得改善，但恢复速度因人而异，不必过度恐慌。
具体来看，心血管方面可有心慌、胸闷、胸痛和血压波动；呼吸方面常感气短、需要深呼吸；消化方面易胃胀、反酸、腹泻或便秘；泌尿方面可尿频尿急；皮肤和肌肉方面可见潮热、多汗、麻木、刺痛或酸痛。症状位置和强度常变化，一天内也可能不同。
其特点是与情绪紧张、劳累、睡眠不足关系密切，休息或心情平稳后减轻，忙碌或焦虑时加重。不同个体差异很大，有的以心脏不适为主，有的以胃肠反应为主。反复发作容易引发担忧，而担忧又会加重不适，形成循环。
出现这些表现时，先到正规医院排查甲状腺、心脏、胃肠等疾病。规律作息、适度运动、少喝咖啡浓茶、练习呼吸放松有帮助；症状持续或影响生活，可到神经内科或心理科就诊。多数经综合调整可获得改善，但恢复速度因人而异，不必过度恐慌。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
