防己、五加皮、薏苡仁、木瓜、秦艽。
1.防己
防己味苦、辛，性寒，归膀胱、肺经。它能祛风湿、止痛，同时利水消肿效果显著，尤其适用于风湿痹痛伴有水肿或小便不利的情况。传统上分为汉防己和木防己，汉防己利水作用更强，木防己则偏于祛风止痛。使用时需注意，防己性寒，脾胃虚寒或阴虚内热者慎用。
2.五加皮
五加皮性温，味辛、苦，归肝、肾经。它既能祛风湿、强筋骨，又可利水消肿，常用于风湿痹痛兼有水肿或下肢浮肿的患者。五加皮还兼有补益肝肾的作用，适合久病体虚的老年人，但阴虚火旺者不宜多用。
3.薏苡仁
薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。它利水渗湿、健脾除痹，对于风湿引起的关节肿痛、沉重感以及下肢水肿有较好缓解。薏苡仁药性平和，适合长期调理，但孕妇及津液不足者需谨慎使用。
4.木瓜
木瓜味酸，性温，归肝、脾经。主要功效是祛风湿、舒筋活络，兼能化湿和胃。对于风湿导致的关节屈伸不利、肿胀不适有一定帮助，利水作用相对温和，常与其他利水中药配伍使用。胃酸过多者不宜大量食用。
5.秦艽
秦艽味苦、辛，性微寒，归胃、肝、胆经。它能祛风湿、清湿热，对于风湿热痹引起的关节红肿热痛伴水肿有较好效果。秦艽利水消肿作用主要通过清热除湿实现，但虚寒体质者不宜单独使用。
以上中药材各有特点，临床常根据风湿类型和个体体质配伍使用。需注意的是，中草药使用前应咨询专业医师，不可自行长期服用。风湿病病程较长，调理需耐心，同时注意保暖、适度活动，避免过度劳累。
1.防己
防己味苦、辛，性寒，归膀胱、肺经。它能祛风湿、止痛，同时利水消肿效果显著，尤其适用于风湿痹痛伴有水肿或小便不利的情况。传统上分为汉防己和木防己，汉防己利水作用更强，木防己则偏于祛风止痛。使用时需注意，防己性寒，脾胃虚寒或阴虚内热者慎用。
2.五加皮
五加皮性温，味辛、苦，归肝、肾经。它既能祛风湿、强筋骨，又可利水消肿，常用于风湿痹痛兼有水肿或下肢浮肿的患者。五加皮还兼有补益肝肾的作用，适合久病体虚的老年人，但阴虚火旺者不宜多用。
3.薏苡仁
薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。它利水渗湿、健脾除痹，对于风湿引起的关节肿痛、沉重感以及下肢水肿有较好缓解。薏苡仁药性平和，适合长期调理，但孕妇及津液不足者需谨慎使用。
4.木瓜
木瓜味酸，性温，归肝、脾经。主要功效是祛风湿、舒筋活络，兼能化湿和胃。对于风湿导致的关节屈伸不利、肿胀不适有一定帮助，利水作用相对温和，常与其他利水中药配伍使用。胃酸过多者不宜大量食用。
5.秦艽
秦艽味苦、辛，性微寒，归胃、肝、胆经。它能祛风湿、清湿热，对于风湿热痹引起的关节红肿热痛伴水肿有较好效果。秦艽利水消肿作用主要通过清热除湿实现，但虚寒体质者不宜单独使用。
以上中药材各有特点，临床常根据风湿类型和个体体质配伍使用。需注意的是，中草药使用前应咨询专业医师，不可自行长期服用。风湿病病程较长，调理需耐心，同时注意保暖、适度活动，避免过度劳累。
