胯一般指的是髋关节。晚上髋关节疼的厉害，白天好一点，多考虑是受凉引起的，但也可能是身体过重、髋关节滑膜炎等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、受凉
晚上睡觉不盖厚被子，寒冷空气刺激关节，可能会导致局部血液循环不通畅，引起肌肉痉挛，严重时可能会出现局部发凉、疼痛等症状。可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。天冷要多穿厚衣服，避免受凉受寒。
2、身体过重
长时间做重体力劳动，比如爬山、骑自行车等，可能会导致髋关节负担加重，出现局部疼痛、僵硬等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。
3、髋关节滑膜炎
身体免疫力低下，细菌感染可能会产生炎症反应，刺激滑膜分泌大量积液，出现髋关节疼痛、活动受限等症状。可以在医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。必要时可以通过髋关节滑膜切除术治疗。
除此之外，还可能是股骨头坏死等原因引起的，建议明确病因后治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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