得了双侧胫骨结节骨软骨炎一般是不可以做俯卧撑的，可能会导致病情加重，不利于病情恢复。
双侧胫骨结节骨软骨炎可能是由于剧烈运动、外伤等原因导致，患者会出现局部疼痛、红肿、活动受限等症状。如果患者此时做俯卧撑，可能会导致双侧胫骨结节受到压迫，从而导致病情加重，不利于病情恢复。因此，得了双侧胫骨结节骨软骨炎一般是不可以做俯卧撑的。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。
另外，建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进疾病康复。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
