头的左下方脖子上面点疼多考虑是睡姿不当引起的，也可能是颈部受凉、颈部肌肉劳损等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡姿不当
如果患者长期朝一侧睡眠，可能会导致颈部的肌肉发生劳损，从而出现局部隐隐作痛、酸胀等症状。建议患者调整一下睡姿，避免长期保持一侧睡眠，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
2、颈部受凉
可能是由于长期吹空调，导致颈部受到凉风侵袭，从而出现局部血液循环不畅，导致颈部肌肉出现僵硬、酸胀等症状。建议患者注意颈部保暖，可以使用热毛巾来缓解，也可以通过局部热敷的方式来改善症状。
3、颈部肌肉劳损
如果患者长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉过度牵拉，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者保持充足的休息，避免过度劳累，也可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是颈椎病、颈椎骨质增生、颈椎管狭窄等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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