就是小腹胀，然后嘴里老是有口水想吐，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与消化不良、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引发腹胀、腹痛等不适症状。此时可以适当调整个人的饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如玉米、燕麦等。
2、消化不良
如果个人长期不良的情绪或过度熬夜，可能会影响到个人的胃肠道蠕动，从而导致食物堆积胃肠道，也会出现恶心、呕吐等症状。可以适当调整个人的情绪，多听一些舒缓的音乐，也可以用手顺时针按摩腹部，能够有效促进胃肠道蠕动。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
如果平时不注意饮食卫生，食用了不洁的食物或水源，可能会导致胃肠道黏膜受到病原体感染，从而诱发炎症，也会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。此时可以多喝一些温热的水，避免食用过多刺激的食物。也可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、乳酸菌素片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，需要及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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