跟腱炎患者可以在医生指导下适量涂抹外用止痛药物来减轻疼痛，但不宜过量。
跟腱炎是由跟腱慢性劳损或急性损伤后未及时治疗导致的无菌性炎症，容易反复发作，且难以自愈。患者可在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、复方南星止痛膏等药物进行治疗，此类药物具有消炎镇痛的作用，有助于改善不适症状。
在跟腱炎的急性期，应避免局部热敷以促进血液循环，以免加重肿胀和疼痛。此外，在病情稳定时，可适当进行功能性锻炼，如抗阻力屈伸活动，以增强肌力和关节稳定性。
患者需注意休息，避免剧烈运动，以减少跟腱负担，促进恢复。同时还要保持患处清洁干燥，以免感染。
跟腱炎是由跟腱慢性劳损或急性损伤后未及时治疗导致的无菌性炎症，容易反复发作，且难以自愈。患者可在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、复方南星止痛膏等药物进行治疗，此类药物具有消炎镇痛的作用，有助于改善不适症状。
在跟腱炎的急性期，应避免局部热敷以促进血液循环，以免加重肿胀和疼痛。此外，在病情稳定时，可适当进行功能性锻炼，如抗阻力屈伸活动，以增强肌力和关节稳定性。
患者需注意休息，避免剧烈运动，以减少跟腱负担，促进恢复。同时还要保持患处清洁干燥，以免感染。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
