一般可通过改变睡姿、控制体重、改变不良生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
1、改变睡姿
患者可以通过改变睡姿的方式来缓解打呼噜的症状，建议采取侧卧位的方式，可以减轻舌根后坠的情况，从而缓解打呼噜的症状。
2、控制体重
患者可以通过控制体重的方式来缓解，建议采取低脂、低糖、低盐的饮食方式，同时还要加强体育锻炼，可以达到控制体重的目的，有助于缓解打呼噜的症状。
3、改变不良生活习惯
患者在睡觉之前避免进行剧烈运动，同时也要避免喝咖啡、浓茶等饮品，以免导致大脑过度兴奋，出现睡眠障碍的情况，从而加重打呼噜的症状。
4、药物治疗
如果患者是因为呼吸道感染导致的打呼噜，可以在医生的指导下使用氨茶碱片、硫酸特布他林片等药物进行治疗，可以改善上呼吸道梗阻的情况，从而缓解打呼噜的症状。
5、手术治疗
如果患者是因为鼻腔息肉、鼻甲肥大等原因导致的打呼噜，可以在医生的指导下通过手术的方式进行治疗，切除鼻腔息肉、鼻甲肥大的病灶，从而缓解打呼噜的症状。
建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度紧张，同时还需注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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北京协和医院
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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