脖子后面有两块硬包，多考虑是外伤造成的，也不排除是皮脂腺囊肿、脂肪瘤等原因引起的，可以根据病因进行针对性的治疗。
1、外伤
如果脖子后面受到外力撞击或者是划伤，容易导致局部的软组织受损，从而出现肿胀、疼痛等症状。一般可以通过冰袋冰敷的方式进行缓解，一段时间后也可以通过热敷的方式进行改善。
2、皮脂腺囊肿
通常是因为毛囊皮脂腺口堵塞形成的囊肿，发病以后会导致局部出现圆形肿块，而且体积会逐渐增大，一般不会出现疼痛和瘙痒的症状。一般可以通过微创手术切除病灶的方式进行治疗，术后还要注意多休息，避免剧烈运动。
3、脂肪瘤
该疾病属于一种比较常见的软组织良性肿瘤，通常是因为遗传因素造成的，会出现在身体任何有脂肪的部位，会在皮下出现单个或多个局限性肿块，随着体积的不断增大，可能会伴随着麻木感。可以通过手术切除病灶的方式进行治疗，切除以后还要注意局部的清洁，否则伤口不容易愈合。
除了上述原因以外，还有可能是甲状腺功能亢进症、淋巴结肿大等原因造成的，建议应及时到正规医院进行检查并治疗。
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北京大学第三医院
