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想要阴茎增大及增粗的方法一般有以下几种:1、饮食调理。患者可以通过饮食调理来帮助阴茎增大及增粗,可以多吃一些牛肉、羊肉、猪肉等肉类,也可以多吃一些韭菜、生蚝、海鲜等食物,这类食物都有助于患者促进雄激素的分泌,可以帮助患者阴茎增大及增粗。2、运动调理。患者可以通过运动调理来帮助阴茎增大及增粗,可以多做一些有氧运动,比如慢跑、游泳、骑单车等,这类运动都有助于患者促进雄激素的分泌,可以帮助患者促进阴茎增大及增粗。3、药物调理。患者还可以在医生指导下使用十一酸睾酮胶丸、枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗,这些药物都有助于患者促进雄激素的分泌,可以帮助患者促进阴茎增大及增粗。此外,患者还可以通过手术的方式来帮助阴茎增大及增粗,比如阴茎延长术、阴茎增粗术等。