跑完步后上下楼梯膝盖疼但不影响正常行走_39问医生

跑完步后上下楼梯膝盖疼但不影响正常行走

刘仲宇骨科副主任医师

中山大学附属第三医院三级甲等

咨询

跑完步后上下楼梯膝盖疼但不影响正常行走，多考虑是运动量过大引起的，也可能与膝关节炎、半月板损伤等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。

1、运动量过大

如果平时不注意合理运动，跑步的运动量比较大，可能会加重膝盖负担，从而出现上述现象，还可能会伴有肌肉酸痛、身体乏力等症状。出现这种情况，患者可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、膝关节炎

由于膝关节长期负重下蹲，可能会导致局部软骨、半月板等部位出现退行性病变，常见的症状有膝关节疼痛、肿胀、关节活动受限等。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。

3、半月板损伤

长期剧烈运动可能会导致半月板损伤，常见的症状有膝关节剧痛、不能伸直、肿胀等。患者可以通过半月板成形术进行治疗，能够修复损伤的半月板。

除此之外，也不排除是膝关节退行性病变、类风湿关节炎、风湿性关节炎等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊。

2023-08-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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