难受还吐了一般指的是胃难受，还吐了，很可能是饮食不当引起的，也可能是急性胃肠炎、胃溃疡等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食不当
如果在日常生活中不注意合理饮食，大量吃一些不容易消化的食物，可能会加重胃肠负担，使胃肠蠕动减慢，从而出现腹胀、腹痛等身体不适的症状。患者可通过调整饮食结构进行改善，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、急性胃肠炎
如果吃了一些不干净的食物，可能会导致细菌通过食物进入胃肠道，容易引起急性胃肠炎。在发病期间可能会出现腹痛、腹泻等症状。可在医生的指导下，使用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。还需要多卧床休息。
3、胃溃疡
该疾病属于胃黏膜保护受损类疾病，患者在进食以后，可能会使胃黏膜受到刺激，从而出现胃部疼痛、食欲不振等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等药物进行改善，同时还需要清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物。
除此之外，也可能与十二指肠溃疡、食物中毒等疾病有关。如果患者的不适症状没有得到改善，应及时到医院就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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