运动时总打嗝可能是正常的生理现象，也可能是慢性胃炎、胃溃疡等疾病引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常的生理现象
由于运动时心脏收缩力增强，胃肠道的血液循环也随之加快，容易导致胃肠道内产生大量的气体，从而出现运动时打嗝的症状。这种情况通常是正常的生理现象，一般不需要进行特殊的治疗，运动结束后可以通过喝温水、按摩腹部等方式促进气体排出体外。
2、慢性胃炎
慢性胃炎是指胃黏膜慢性炎症，可能与幽门螺杆菌感染、长期饮酒、药物刺激等因素有关，患者可能会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振等症状，还可能会出现运动时打嗝的情况。患者可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物辅助改善，平时要注意少食多餐，不要暴饮暴食，并且可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
3、胃溃疡
胃溃疡是指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎性缺损，可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体类抗炎药物、饮食不当等因素有关，患者可能会出现上腹部疼痛、消化异常、打嗝等症状。患者可以遵医嘱使用硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾颗粒等药物辅助改善，平时要注意保持良好的心情，不要有太大的情绪波动，可以多听一些舒缓的音乐放松心情。
除此之外，也可能是十二指肠溃疡、胆囊炎等原因引起的，患者可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
铝镁加混悬液
枸橼酸铋钾胶囊
艾司奥美拉唑镁肠溶片
