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病情描述：弱精症可以吃苹果吗
医生回答
李金 主治医师 三甲
中山大学孙逸仙纪念医院 男性科
弱精症患者可以适量食用苹果。苹果含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂，如维生素C、维生素E等，能够帮助身体抗氧化，提高精子的存活率和活力。此外，苹果中还含有一定的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘，有利于维持生殖系统的健康。除了苹果外，弱精症患者还可以适当进食富含锌元素的食物，比如牡蛎、牛肉等，有助于改善症状。对于弱精症，建议患者避免吸烟、酗酒以及接触化学毒物，以减少不利影响。同时，保持规律的生活作息和适当的运动也有助于改善症状。 2024-05-22 16:06 举报
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