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弱精症可以吃苹果吗

发病时间：不清楚

病情描述：弱精症可以吃苹果吗

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医生回答

李金主治医师三甲

中山大学孙逸仙纪念医院男性科

弱精症患者可以适量食用苹果。
苹果含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂，如维生素C、维生素E等，能够帮助身体抗氧化，提高精子的存活率和活力。此外，苹果中还含有一定的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘，有利于维持生殖系统的健康。
除了苹果外，弱精症患者还可以适当进食富含锌元素的食物，比如牡蛎、牛肉等，有助于改善症状。
对于弱精症，建议患者避免吸烟、酗酒以及接触化学毒物，以减少不利影响。同时，保持规律的生活作息和适当的运动也有助于改善症状。 2024-05-22 16:06 举报

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