喝红糖水对部分女性例假疼有帮助。
红糖水可以提供能量和热量，缓解经期不适，但其作用因人而异。对于经期疼痛较轻的女性，适量饮用红糖水可能有一定的缓解作用。然而，对于严重的经期疼痛，红糖水可能无法提供足够的缓解，建议寻求医生的进一步建议和治疗。
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北京大学第三医院
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