没有长牙的宝宝不宜使用磨牙棒。磨牙棒是为长牙期的宝宝设计的,其硬度和形状可以满足宝宝磨牙的需求,帮助缓解出牙时的不适。然而,对于没有长牙的宝宝,他们的口腔结构和牙齿发育尚未成熟,使用磨牙棒可能会对他们的口腔造成不必要的刺激和伤害,甚至可能导致牙齿移位或损伤。因此,建议在宝宝长牙后再考虑使用磨牙棒。