叶酸高风险一般指的是叶酸基因TT型，提示体内叶酸的酶存在活性偏高，身体对于叶酸的吸收能力较差。
正常情况下，叶酸的代谢能力是5-甲基叶酸，如果出现叶酸代谢障碍，会导致体内叶酸的酶活性偏高，出现叶酸高风险的情况。如果孕妇在怀孕期间，体内叶酸的含量偏高，可能会影响胎儿的生长发育，容易增加早产、胎儿畸形的概率，同时也会增加妊娠期糖尿病的发病概率，所以建议孕妇要积极配合医生使用叶酸进行补充治疗。
叶酸是一种水溶性维生素，也是一种重要的营养元素，能够促进胎儿神经系统的生长和发育，也能够预防孕妇出现巨幼红细胞性贫血的情况，同时也能够改善孕妇身体的叶酸代谢能力。如果孕妇的叶酸偏高，可以适当吃些富含叶酸的食物，比如菠菜、柑橘、猕猴桃等，也可以在医生指导下适当增加叶酸的摄入量。
在日常生活中，孕妇要保持良好的生活作息，早睡早起，避免长期熬夜，也可以适当参加体育锻炼，有助于增强体质。同时要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的健康状况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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