胸口中间疼两只手不能抬起，多考虑是睡姿不当引起的，也可能是软组织损伤、肋软骨炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果睡觉时姿势不当，可能会压迫到胸口部位，影响局部血液循环，从而出现胸闷、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持一个姿势。也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、软组织损伤
如果患者胸口部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等不适症状。建议患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、肋软骨炎
是指胸骨与肋骨交界处的软骨发生的炎症反应，患者可能会出现胸前部位疼痛，疼痛还可能会放射至背部或腹部。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，也可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞引起的心脏病，可能与长期吸烟、不健康饮食等因素有关，患者可能会出现胸痛、胸部压迫、呼吸急促等症状。建议患者保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免吃辛辣油腻食物。也可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
5、心肌炎
心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。患者可能会出现胸痛、心悸、呼吸困难等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，也可以遵医嘱使用马来酸依那普利片、卡托普利片等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，保证充足睡眠，避免熬夜，保持良好心态，避免精神压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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