有结节的人可适量食用银耳。
银耳含有丰富的营养物质，如膳食纤维、维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进消化。对于有结节的人群，适量食用银耳可以提供身体所需的营养，但应避免过量摄入，以免加重消化负担。在饮食方面，建议保持均衡饮食，避免摄入过多的高脂肪、高盐和高糖食物，以维护身体健康。
银耳含有丰富的营养物质，如膳食纤维、维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进消化。对于有结节的人群，适量食用银耳可以提供身体所需的营养，但应避免过量摄入，以免加重消化负担。在饮食方面，建议保持均衡饮食，避免摄入过多的高脂肪、高盐和高糖食物，以维护身体健康。
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