吃抗抑郁药发胖，可以通过饮食调理、适当运动、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。
1、饮食调理
如果患者在服用抗抑郁药期间不注意饮食健康，经常暴饮暴食，可能会使体内的脂肪发生堆积，从而出现发胖的情况。建议患者改变不良的饮食结构，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等。
2、适当运动
患者可以适当进行体育锻炼，比如游泳、打羽毛球、慢跑等，从而促进体内脂肪的燃烧，在一定程度上也可以达到减肥的目的。
3、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会诱发抑郁症，从而出现情绪低落、兴趣减退等症状，甚至还会伴有失眠的现象。建议患者进行心理疏导治疗，也可以通过认知行为疗法等方式进行处理。
4、药物治疗
如果患者服用抗抑郁药物期间出现了明显的药物副作用，可以在医生的指导下，配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，也可以遵医嘱配合使用盐酸文拉法辛胶囊、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。
5、物理治疗
如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过电疗刺激等方式进行处理，对治疗疾病有一定的帮助作用。
在日常生活中，患者还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会加重病情。
刘泽群
朱欣佚
任守臣
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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