龋齿就是蛀牙，两者是同一口腔疾病的两种常用称呼。这一疾病主要由细菌分解食物残渣产酸，逐渐腐蚀牙齿硬组织导致，是全球最常见的慢性病之一。
龋齿的形成是一个渐进过程。口腔中的细菌，特别是变形链球菌，会与唾液、食物残渣结合形成牙菌斑，附着在牙齿表面。当摄入含糖食物后，细菌代谢糖分产生酸性物质，这些酸会持续溶解牙齿最外层的牙釉质，初期可能表现为白色斑点。若不加以干预，腐蚀会向深层发展。
随着时间推移，腐蚀突破牙釉质进入内部的牙本质，此时可能对冷热酸甜刺激敏感。病变继续深入至牙髓（俗称“牙神经”）时，便会引发剧烈疼痛，甚至导致牙髓炎、根尖周炎等严重并发症，最终可能造成牙齿大面积缺损或脱落。
预防龋齿关键在于有效控制牙菌斑。建议坚持早晚使用含氟牙膏刷牙，并配合牙线清洁牙缝，减少糖分摄入频率，尤其是粘性糖果和含糖饮料。定期进行口腔检查，有助于早期发现并处理龋坏。保持良好的口腔卫生习惯，是维护牙齿长期健康的基础。
龋齿的形成是一个渐进过程。口腔中的细菌，特别是变形链球菌，会与唾液、食物残渣结合形成牙菌斑，附着在牙齿表面。当摄入含糖食物后，细菌代谢糖分产生酸性物质，这些酸会持续溶解牙齿最外层的牙釉质，初期可能表现为白色斑点。若不加以干预，腐蚀会向深层发展。
随着时间推移，腐蚀突破牙釉质进入内部的牙本质，此时可能对冷热酸甜刺激敏感。病变继续深入至牙髓（俗称“牙神经”）时，便会引发剧烈疼痛，甚至导致牙髓炎、根尖周炎等严重并发症，最终可能造成牙齿大面积缺损或脱落。
预防龋齿关键在于有效控制牙菌斑。建议坚持早晚使用含氟牙膏刷牙，并配合牙线清洁牙缝，减少糖分摄入频率，尤其是粘性糖果和含糖饮料。定期进行口腔检查，有助于早期发现并处理龋坏。保持良好的口腔卫生习惯，是维护牙齿长期健康的基础。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
