腰5骶1椎间盘变性突出是否严重，需要根据具体情况进行综合考虑。
1、可能不严重
如果患者腰5骶1椎间盘变性突出，但是没有出现明显的不适症状，而且也没有影响正常的工作和生活，此时可能不严重。患者一般不需要进行特殊治疗，但是患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间弯腰工作，以免加重病情。
2、可能比较严重
如果患者腰5骶1椎间盘变性突出，已经出现腰部疼痛、下肢麻木、间歇性跛行等情况，此时可能比较严重。如果不及时治疗，可能会导致病情加重，甚至还会影响正常的工作和生活。建议患者在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，同时也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃高钙的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养。另外，患者还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
重庆市渝中区妇幼保健院
陆军军医大学第一附属医院
