脖子喉结疼多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是外伤、咽炎、淋巴结炎、甲状腺炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉紧张，从而出现疼痛、酸胀等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期伏案工作。患者也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果颈部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后可以通过毛巾热敷的方式进行改善。如果疼痛比较严重，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、咽炎
如果患者长期吸烟酗酒，可能会导致咽喉部位受到刺激，容易引起咽炎，会出现咽喉部位发痒、咽痛等不适症状。患者可遵医嘱口服清喉利咽颗粒、一清胶囊等药物进行治疗，还要戒烟戒酒。
4、淋巴结炎
如果患者自身免疫力比较低，可能会使淋巴部位受到细菌入侵诱发炎症，会出现局部红肿、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当增加营养的摄入。
5、甲状腺炎
甲状腺炎是一种累及甲状腺的自身免疫性疾病，可能与自身免疫、病毒感染、细菌或真菌感染、慢性硬化、放射损伤等因素有关。患者可能会出现甲状腺肿大、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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