发烧一般是指发热，孕妇三个半月发热一般可以通过适量饮水、合理作息、清淡饮食、物理降温、药物治疗等方式进行改善。
1、适量饮水
发热是指病理性体温升高，是人体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起，是临床上常见的症状。孕妇发热时会导致体内水分流失，此时可以适量喝一些温水，能够补充身体所需的水分，而且还能够增加尿量，促进身体新陈代谢，对改善发热症状有一定的帮助。
2、合理作息
如果孕妇在怀孕期间经常熬夜，可能会导致身体免疫力下降，容易受到细菌或病毒感染，从而出现发热的症状。建议孕妇合理作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于疾病的恢复。
3、清淡饮食
孕妇在发热期间还需要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重发热的症状。可以适量食用小米粥、面条等容易消化的食物，减轻胃肠道负担。
4、物理降温
如果孕妇发热后体温没有超过38.5°C，可以使用温毛巾擦拭身体，也可以使用医用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等部位，可以起到物理降温的作用，有利于改善发热症状。
5、药物治疗
如果上述治疗方式效果不佳，孕妇可以在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到退热的作用。
如果症状没有好转，甚至出现加重的情况，建议孕妇及时到正规医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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