感冒发烧期间可以适量吃橘子。橘子富含维生素C和水分，有助于补充营养和缓解口干，但并非特效药，不能直接退烧或治愈感冒。
橘子中的维生素C对免疫系统有一定支持作用，但过量食用可能刺激胃肠道，引起不适。尤其伴有咳嗽时，橘子性温可能加重症状。建议根据自身感受少量进食，若胃寒或腹泻则避免食用。
需注意，发烧时应优先补充温水或电解质，橘子仅作辅助。如果症状持续或加重，应及时就医，避免依赖单一食物。
橘子中的维生素C对免疫系统有一定支持作用，但过量食用可能刺激胃肠道，引起不适。尤其伴有咳嗽时，橘子性温可能加重症状。建议根据自身感受少量进食，若胃寒或腹泻则避免食用。
需注意，发烧时应优先补充温水或电解质，橘子仅作辅助。如果症状持续或加重，应及时就医，避免依赖单一食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
