39问医生

大龄女性在做试管前要怎么调理身体呢

沈晓婷 生殖医学科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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大龄女性在做试管前要通过饮食调理、作息调理、情绪调理、运动调理、用药调理等方式。

1、饮食调理

在做试管前,建议女性多吃富含维生素、蛋白质的食物,比如猕猴桃、鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养,还可以促进卵泡的生长和发育,提高试管的成功率。

2、作息调理

在日常生活中,建议大龄女性养成早睡早起良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜以及过度劳累,以免降低自身的免疫力,影响卵泡的发育。

3、情绪调理

在做试管前,建议大龄女性保持愉悦的心情,避免出现焦虑、紧张等不良的情绪,以免影响身体的内分泌,不利于提高试管的成功率。

4、运动调理

在日常生活中,建议大龄女性可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、瑜伽、打太极拳等,有助于增强体质,提高卵子的质量,也可以达到辅助受孕的效果。

5、用药调理

大龄女性在做试管前,还需要在医生的指导下服用促进卵泡生长和发育的药物,比如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等,可以促进卵泡的生长和发育,提高试管的成功率。

除此之外,建议大龄女性在做试管前保持良好的心态,避免紧张和焦虑的情绪,保持愉悦的心情,有助于提高试管的成功率。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-08-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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