晒伤可以通过局部冷敷、抗组胺药、非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.局部冷敷
使用干净的毛巾浸湿于冷水后拧干，轻轻覆盖在晒伤部位，每次持续5-10分钟。冷敷可以收缩血管、减少炎症反应和缓解疼痛。通过降低皮肤温度来减轻晒伤引起的红肿和不适感。适用于轻度至中度晒伤，可帮助快速缓解症状并预防进一步损伤。
2.抗组胺药
口服抗组胺药物如西替利嗪嗪片或氯氯雷他定定片，剂量根据说明书或医生建议服用。抗组胺药能阻断组织释放组胺，从而减轻过敏反应和瘙痒感。对于因日光过敏导致的晒伤有较好的效果。适用于对紫外线敏感或易发生日光性皮炎的人群，在户外活动前或暴露于阳光时服用。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊或萘普生钠片，按医嘱规定剂量服用。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少发炎和疼痛。对于严重晒伤伴有明显红肿、疼痛等症状时有效。适用于重度晒伤伴随剧烈疼痛或感染风险较高的情况，需遵医嘱使用。
日常生活中应做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜，戴遮阳帽等，以减少紫外线对皮肤的伤害。同时，保持充足的水分摄入有助于促进皮肤修复，加速恢复过程。
1.局部冷敷
使用干净的毛巾浸湿于冷水后拧干，轻轻覆盖在晒伤部位，每次持续5-10分钟。冷敷可以收缩血管、减少炎症反应和缓解疼痛。通过降低皮肤温度来减轻晒伤引起的红肿和不适感。适用于轻度至中度晒伤，可帮助快速缓解症状并预防进一步损伤。
2.抗组胺药
口服抗组胺药物如西替利嗪嗪片或氯氯雷他定定片，剂量根据说明书或医生建议服用。抗组胺药能阻断组织释放组胺，从而减轻过敏反应和瘙痒感。对于因日光过敏导致的晒伤有较好的效果。适用于对紫外线敏感或易发生日光性皮炎的人群，在户外活动前或暴露于阳光时服用。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊或萘普生钠片，按医嘱规定剂量服用。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少发炎和疼痛。对于严重晒伤伴有明显红肿、疼痛等症状时有效。适用于重度晒伤伴随剧烈疼痛或感染风险较高的情况，需遵医嘱使用。
日常生活中应做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜，戴遮阳帽等，以减少紫外线对皮肤的伤害。同时，保持充足的水分摄入有助于促进皮肤修复，加速恢复过程。
首都医科大学附属北京儿童医院
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