胸椎弯曲疼痛怎么办需要根据引起的原因对症治疗，胸椎弯曲疼痛多考虑是不良坐姿引起的，也可能是外伤、胸背部筋膜炎、胸椎骨质增生、胸椎间盘突出症等引起的。
1、不良坐姿
如果平时不注意坐姿，经常跷二郎腿，可能会导致胸椎受到压迫，从而出现疼痛、酸胀等症状。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
如果脊柱受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、胸背部筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部僵硬、疼痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以通过微波理疗的方式进行改善。
4、胸椎骨质增生
随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，患者可能会出现局部骨质增生的情况。此时患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以通过红外线照射的方式进行治疗。
5、胸椎间盘突出症
随着年龄的增大，椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部髓核突出，从而压迫到周围神经出现上述情况。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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