一吃辣的食物身上就起红点多考虑是食物过敏引起的，也可能是痤疮、湿疹等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、食物过敏
如果身体比较敏感，吃了辣的食物后，可能会刺激皮肤出现红点、瘙痒等不适症状。建议患者立即停止吃辣的食物，并多喝温水，促进体内新陈代谢缓解症状;也可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥等。
2、痤疮
可能因身体受到痤疮丙酸杆菌入侵诱发痤疮，会出现红色粉刺、脓疱、疼痛等不适症状，吃辣的食物后可能会刺激皮肤，从而出现红点症状。患者可遵医嘱使用过氧化苯甲酰凝胶、硫代硫酸钠溶液等药物进行改善，还要注意皮肤清洁卫生，避免使用劣质化妆品。
3、湿疹
可能是家族遗传造成的，主要表现为丘疹、丘疱疹、皮肤发红等，还可能会伴随皮肤增厚、皮肤粗糙等情况，吃辣的食物后会刺激局部皮肤，会加重不适症状。患者可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，也可以通过紫外线照射的方式进行改善。
除此之外，也可能是接触性皮炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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