连续熬夜几年，导致出现各种身体问题_39问医生

连续熬夜几年，导致出现各种身体问题

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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连续熬夜几年，导致出现各种身体问题，主要包括睡眠障碍、免疫力下降、皮肤受损、心血管疾病、肝脏疾病。

1、睡眠障碍

连续熬夜几年，会打乱人体的生物钟，导致睡眠时间不规律，睡眠质量下降，出现失眠、多梦、早醒等睡眠障碍的表现。长此以往，容易导致免疫力下降，容易患上感冒、发热、过敏性鼻炎等疾病。

2、免疫力下降

人体的免疫系统会在夜间工作，白天休息，长期熬夜会使人的免疫系统持续工作，导致免疫力下降，对身体健康造成极大威胁。

3、皮肤受损

如果长期熬夜，会使人体的新陈代谢紊乱，导致皮肤油脂分泌异常，从而出现皮肤暗沉、长痘、过敏等情况。

4、心血管疾病

长期熬夜会使交感神经持续兴奋，从而导致血压升高，增加心脏负荷，容易引发心血管疾病，比如心律失常、心绞痛等。

5、肝脏疾病

肝脏是人体的解毒器官，长期熬夜会加重肝脏的负担，容易引发脂肪肝、肝硬化等疾病。

日常生活中，建议患者避免长期熬夜，保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间。如果出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。

2023-08-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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连续熬夜几年，导致出现各种身体问题