有些时候坐着手脚酸没有力气多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰椎间盘突出症、末梢神经炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长期从事体力劳动或者是过度运动，可能会导致身体过度劳累，引起四肢酸痛、乏力等症状。建议患者适当休息，短期内避免体力劳动，通常不需要特殊治疗。
2、腰椎间盘突出症
若患者长期弯腰或者是腰部受到急性损伤等都可能会引起腰椎间盘突出症，进而可能会导致下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可通过局部按摩、针灸等方法缓解疼痛，有利于促进血液循环，缓解不适症状。若疼痛严重，患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
3、末梢神经炎
若患者营养不良或者是患有糖尿病等都可能会引起末梢神经炎，导致患者出现感觉障碍、运动障碍等症状。患者可遵医嘱口服维生素B1片、甲钴胺片等药物营养神经，有利于病情的恢复。
除此之外，还可能是脑梗死、动脉硬化性闭塞症、末梢神经衰弱等引起的，建议查明病因再进行治疗。
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