手脚冰凉，容易感冒多考虑是因为不良的生活习惯导致的，也可能是因为阳气不足、气血不足、阴阳两虚、脾胃虚弱等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、不良的生活习惯
当患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，就可能会导致体内的血液循环不畅，从而出现手脚冰凉、容易感冒的情况。建议患者需要注意自身的保暖，多穿衣物，也可以通过泡脚的方式促进血液循环，缓解不适症状。
2、阳气不足
阳气不足多考虑是因为长期喜欢吃生冷寒凉的食物或者久居寒湿之地引起的，阳气不足会导致温煦功能有所减弱，从而出现畏寒、手脚冰凉、容易感冒等症状。患者可以遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物辅助改善，平时要注意多休息，避免过度劳累。
3、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，还可能会出现手脚冰凉、容易感冒的情况。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物辅助改善，平时可以多吃一点红枣、桂圆等食物，可以起到补气血的作用。
4、阴阳两虚
阴阳两虚是指既有阴虚又有阳虚的情况，可能与饮食不当、不良生活习惯、久病不愈等因素有关，患者可能会出现手足心热、面色苍白、腰膝酸软等症状，还可能会出现容易感冒的情况。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物，戒烟戒酒。
5、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾胃功能受到损伤，多考虑是饮食不当、过度劳累、久病等因素导致的，患者可能会出现腹泻、面色苍白、肢体乏力等症状，部分患者还会出现手脚冰凉、容易感冒的情况。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗，也可以通过针灸足三里、中脘、胃俞等穴位进行改善。
建议患者日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，如果出现不适症状，建议及时去医院就医，确认病情再进行治疗。
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