扁桃体发炎吃什么维生素

扁桃体发炎可以补充维生素C、维生素B2、维生素E、锌元素、铁元素等，以促进黏膜修复。但是，由于扁桃体发炎可能是细菌感染引起的，如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.维生素C
维生素C可以促进机体的免疫功能，对于改善扁桃体炎症有一定的帮助。该物质能够增强白细胞的吞噬能力，从而达到抑制病原菌感染的目的。口服维生素C片后，应避免食用高脂肪食物，以免影响其吸收和利用。
2.维生素B2
维生素B2可用于缓解因缺乏该成分引起的口角炎、舌炎等不适现象。此药物具有促进皮肤、黏膜正常代谢的作用，有利于扁桃体黏膜修复。服用维生素B2制剂时需注意可能出现的过敏反应，及时就医处理。
3.维生素E
维生素E可辅助治疗慢性扁桃体炎引起的局部充血水肿。该药物具有抗氧化作用，能减轻炎症反应，缓解扁桃体充血水肿的情况。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4.锌元素
锌元素通过补充足量的锌元素来缓解扁桃体反复发作的症状。因为锌元素是多种酶类的组成成分，参与机体的新陈代谢过程，有助于提高机体免疫力，减少扁桃体受到细菌侵袭的机会。补锌期间应注意观察是否有不良反应发生，如皮疹、恶心呕吐等。
5.铁元素
铁元素适用于缺铁性贫血导致的乏力、头晕等症状。铁元素作为红细胞合成的重要原料，可增加红细胞数量，改善贫血状态，进而缓解上述不适症状。使用含铁元素的补剂时应注意不宜与茶水同服，以免影响铁的吸收。
患者平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，还要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，以增强身体抵抗力。