长期适当食用益生菌一般不会对肠道产生不良影响。
因为益生菌能够帮助调节肠道菌群平衡，促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖，从而维护肠道健康。若患者不存在益生菌敏感性或其他禁忌证，则长期服用通常不会导致依赖性和副作用。但建议定期评估身体状况及可能出现的风险，并在医师指导下调整使用策略。
对于特定人群，如免疫功能低下或存在特殊疾病史者，长期摄入益生菌可能增加感染风险。这主要是由于这些人群的免疫力较弱，无法有效抵御外来病原体的侵袭，此时如果持续摄入益生菌，可能会导致细菌耐药性的增加，进而加重病情。
长期服用益生菌时需注意个体差异及可能出现的潜在风险，并密切监测任何异常反应。必要时，应在专业医生的指导下进行调整或停用益生菌制剂。
因为益生菌能够帮助调节肠道菌群平衡，促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖，从而维护肠道健康。若患者不存在益生菌敏感性或其他禁忌证，则长期服用通常不会导致依赖性和副作用。但建议定期评估身体状况及可能出现的风险，并在医师指导下调整使用策略。
对于特定人群，如免疫功能低下或存在特殊疾病史者，长期摄入益生菌可能增加感染风险。这主要是由于这些人群的免疫力较弱，无法有效抵御外来病原体的侵袭，此时如果持续摄入益生菌，可能会导致细菌耐药性的增加，进而加重病情。
长期服用益生菌时需注意个体差异及可能出现的潜在风险，并密切监测任何异常反应。必要时，应在专业医生的指导下进行调整或停用益生菌制剂。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
