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滑膜炎可以揉膝盖吗

发病时间：不清楚

病情描述：滑膜炎可以揉膝盖吗

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医生回答

许鸿智副主任医师三甲

广东省中医院骨科

急性期的滑膜炎患者不建议揉膝盖，可能加重疼痛和肿胀；慢性期可在医生指导下适当进行轻柔按摩。
急性期的滑膜炎患者由于关节内存在大量积液和肿胀，此时进行揉膝盖的动作可能会刺激炎症反应，导致疼痛加剧和肿胀加重。因此，不建议进行揉膝盖的动作。而对于慢性期的滑膜炎患者，经过治疗后炎症得到控制，且没有明显的肿胀和疼痛时，可以在医生指导下适当进行轻柔的按摩动作，以促进血液循环，缓解不适症状。但需要注意的是，任何情况下都应避免暴力按摩或不当操作，以免造成新的损伤。
若为髌骨软化症引起的膝关节疼痛，则不建议通过揉膝盖的方式缓解症状，因为这可能导致髌股关节磨损加剧，从而加重病情。
在处理滑膜炎时，应注意保持适当的运动强度，避免过度活动，同时注意保暖，防止受凉。饮食方面，可适量摄入富含维生素C、D的食物，如柑橘类水果和鱼类，有助于改善关节健康。 2024-05-29 13:57 举报

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