经常头晕、走路头重脚轻，多考虑是睡眠不足引起的，也可能与前庭神经炎、脑梗死等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、睡眠不足
由于长期熬夜，睡眠不足，可能会导致大脑疲劳，从而出现头晕、走路不稳、身体乏力等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、前庭神经炎
由于自身免疫力下降，可能会受到病毒感染，从而诱发前庭神经炎，常见的症状有眩晕、平衡障碍、眼球震动等。患者可以在医生的指导下服用盐酸伐昔洛韦片、阿昔洛韦片等药物进行治疗，能够起到抗病毒的作用，如果病情比较严重，也可以积极配合医生通过康复训练的方式进行辅助治疗。
3、脑梗死
由于长期大量吸烟喝酒，可能会导致脑动脉硬化，从而诱发脑梗死，通常会出现肢体麻木、感觉异常、言语不清、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，如果病情比较严重，也可以积极配合医生通过颈动脉内膜切除手术进行治疗。
除此之外，也不排除是脑出血、脑肿瘤造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
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