膝盖骨刺通常是指膝骨关节炎，膝骨关节炎一般可以适当骑单车，但不建议长时间骑单车。
膝骨关节炎是一种常见的慢性疾病，主要是由于膝关节软骨完整性丢失、关节边缘软骨下骨板病变及骨质增生所致的慢性关节疾病，一般会出现关节疼痛、活动受限等症状。在骑单车时，由于膝关节不需要过度屈伸，而且长时间骑单车也不会导致关节疼痛加重，所以膝骨关节炎患者可以适当骑单车。但建议患者骑单车时间不要过长，以免导致膝关节长时间受到摩擦，引起局部疼痛症状。
对于膝骨关节炎的患者，可以在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛症状，也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以通过针灸、红外线治疗等方式进行物理治疗。如果患者症状比较严重，还需通过关节清理术、截骨术等方式进行手术治疗。在日常生活中，患者还可以适当进食富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，有助于病情的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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