口腔溃烂口疮通常指复发性口腔溃疡，多数在1至2周内可自行愈合，治疗以减轻疼痛、促进愈合、减少复发为目标。具体恢复时间因个体差异和诱因而不同，部分人群可能反复发作。
日常护理是基础环节。保持口腔清洁，选择软毛牙刷，避免辛辣、过烫、粗糙食物刺激创面；适当补充水分和富含维生素的食物，规律作息，有助于黏膜修复。
局部处理可缓解不适。可在医生或药师指导下选用具有消炎止痛、促进愈合作用的口腔局部制剂，如含漱液、贴片或喷剂等。若疼痛明显影响进食，应及时就医评估。
需要留意的是，口腔溃烂若超过两周不愈合、面积较大、反复频繁发作或伴随发热、皮疹等全身表现，应尽早就诊排查其他原因。保持平和心态、避免过度劳累，对减少复发有积极意义。
日常护理是基础环节。保持口腔清洁，选择软毛牙刷，避免辛辣、过烫、粗糙食物刺激创面；适当补充水分和富含维生素的食物，规律作息，有助于黏膜修复。
局部处理可缓解不适。可在医生或药师指导下选用具有消炎止痛、促进愈合作用的口腔局部制剂，如含漱液、贴片或喷剂等。若疼痛明显影响进食，应及时就医评估。
需要留意的是，口腔溃烂若超过两周不愈合、面积较大、反复频繁发作或伴随发热、皮疹等全身表现，应尽早就诊排查其他原因。保持平和心态、避免过度劳累，对减少复发有积极意义。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
