正在排卵期这三天觉得怎么都睡不够_39问医生

正在排卵期这三天觉得怎么都睡不够，通常是因为体内激素水平改变引起的，也可能是因为植物神经紊乱、神经衰弱等原因导致的。

1、体内激素水平改变

在排卵期体内的激素水平会发生改变，此时会刺激大脑中枢神经，导致出现嗜睡、乏力等症状，通常属于正常的生理现象，一般在经过适当休息后即可缓解。

2、神经紊乱

如果患者长期处于紧张、焦虑的情绪中，可能会引起神经紊乱，导致患者出现头晕、头痛、失眠等症状，从而出现嗜睡的情况。患者可以在医生的指导下口服甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。同时患者还可以在医生的指导下进行心理治疗，比如认知行为治疗、精神分析疗法等。

3、神经衰弱

如果患者长期处于过度紧张的情绪中，可能会引起神经衰弱，导致患者出现易疲劳、失眠、情绪激动等症状，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时患者还可以在医生的指导下进行心理治疗，比如认知行为治疗、精神分析疗法等。

除以上原因外，还可能是因为缺乏运动、贫血、低血压等原因导致的。若患者出现严重不适，建议及时就医，以免延误病情。

正在排卵期这三天觉得怎么都睡不够