耳朵里一阵一阵的像收缩，多考虑是精神紧张造成的，也不排除与环境因素、中耳炎、外耳道炎、神经性耳鸣等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、精神紧张
如果个人长期处于压力过大的环境下，可能会导致精神过度紧张，从而诱发上述症状。可以适当听舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效改善不良情绪，从而缓解症状。
2、环境因素
如果个人长期处于高噪音的环境下，可能会导致耳膜受到刺激，从而出现上述症状。可以适当开窗通风，也可以佩戴防噪音的耳塞，避免对耳膜造成损伤。
3、中耳炎
多考虑是局部受到病原体感染所引起的炎症，得不到及时有效处理，可能会导致局部出现化脓性感染，从而诱发上述情况。可以在医生的指导下使用氧氟沙星滴耳液、盐酸环丙沙星滴耳液等药物进行治疗。也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。
4、外耳道炎
多考虑是外耳道皮肤或皮下组织受到病原体感染所引起的炎症，得不到及时有效治疗，可能会导致局部出现化脓性感染，从而诱发上述症状。可以在医生指导下使用盐酸环丙沙星片、头孢氨苄胶囊等药物进行治疗。也可以使用过氧化氢溶液、氢化可的松新霉素滴耳液等药物进行治疗。
5、神经性耳鸣
神经性耳鸣主要是指在无外界声源或刺激存在的情况下，患者主观上出现耳部或头部有异常声音的感觉。此外，神经性耳鸣还可导致患者出现听力下降、眩晕、耳痛等症状。患者可遵医嘱使用药物治疗，如盐酸氟桂利嗪、尼莫地平等。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院耳鼻喉科进行就诊。
北京大学第三医院
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