腰一般指腰部，长期开车腰部疼可能是长期劳损引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、长期劳损
长期开车需要长时间保持同一姿势，可能会导致腰部肌肉处于紧张状态，长期以往会造成腰部劳损，出现腰部酸胀、疼痛等症状。可以通过按摩、热敷等方式改善，平时要注意保持正确的坐姿。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，出现髓核突出，压迫到周围的神经、血管等，可能会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、氯唑沙宗片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、半椎体切除术等手术方式进行治疗。
3、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根，可能会出现下肢放射痛、腰部疼痛等症状。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过腰椎减压术、腰椎融合术等手术方式进行治疗。
除此之外，腰椎管狭窄症、腰椎骨质增生等也可能会引起腰部疼痛的症状，建议及时去医院就医，明确病因后再进行治疗。
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