孕妇空腹适量饮用豆浆有益。
豆浆中含有丰富的蛋白质、钙质和铁元素，可以为孕妇提供必要的营养，促进胎儿的生长发育。此外，豆浆中的大豆异黄酮具有天然的雌激素样作用，有助于缓解孕期不适。但是，由于豆浆中含有植物蛋白，过量摄入可能会导致消化不良，因此建议孕妇在空腹时适量饮用，并注意搭配其他食物以保证营养均衡。
豆浆中含有丰富的蛋白质、钙质和铁元素，可以为孕妇提供必要的营养，促进胎儿的生长发育。此外，豆浆中的大豆异黄酮具有天然的雌激素样作用，有助于缓解孕期不适。但是，由于豆浆中含有植物蛋白，过量摄入可能会导致消化不良，因此建议孕妇在空腹时适量饮用，并注意搭配其他食物以保证营养均衡。
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