39问医生

月子期间能吃姜蒜葱吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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月子期间适量食用熟葱姜蒜有益于产后恢复和身体调理。
葱姜蒜含有丰富的营养物质,如姜中的姜辣素和蒜中的硫化物,具有促进血液循环、增强免疫力和缓解胃肠道不适的作用。在月子期间,女性身体较为虚弱,适量食用熟葱姜蒜可以促进新陈代谢,帮助身体恢复。但需要注意的是,葱姜蒜属于辛辣刺激性食物,过量食用可能会导致身体不适,因此在食用时应适量控制。
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2024-09-25 浏览100
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