孕11周有孕囊一般是正常现象。
孕囊是指妊娠早期的胚胎，是怀孕最初的形态，在怀孕早期，超声检查可以发现宫腔内有孕囊，是诊断早期怀孕的最主要方法。大多数女性在怀孕5周左右，即可通过超声检查在子宫内看到孕囊，在怀孕11周时，子宫内的孕囊通常已经比较明显，可以看到胎芽和胎心。如果在孕11周时没有看到胎心或胎芽，可能是由于月经推迟、受孕晚、胚胎停育等原因导致，需要及时到医院进行相关检查，并根据具体情况进行相应的治疗。
女性在怀孕期间需要定期进行产检，可以通过B超检查、唐氏筛查等方法对胎儿进行早期畸形的筛查。孕妇还需要注意营养均衡，适当多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时还需要适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。
刘芳
陈芬荣
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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