白驳风是指白癜风。想要预防白癜风，可以通过避免接触刺激性物品、注意饮食、避免精神压力过大等方式进行改善，有助于身体的健康。
1、避免接触刺激性物品
白癜风属于一种常见的皮肤病，可能是家族遗传造成的，也有可能是自身免疫系统紊乱引起的。如果患者在平时经常接触刺激性的物品，比如花粉、尘土等，可能会刺激到皮肤黏膜，从而诱发白癜风。建议患者避免接触刺激性的物品，也要避免在阳光下暴晒，以免加重病情。
2、注意饮食
患者在平时还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉、凉拌黄瓜等，也可以多吃高蛋白质类的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
3、避免精神压力过大
如果长期处于压力过大的环境中，可能会使精神过度紧张，甚至也会影响到体内的血液循环，从而诱发白癜风。建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，也可以通过听音乐、心理疏导等方式进行处理。
除此之外，还要积极配合医生进行治疗，从而促进病情的好转。
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