高压一般是指收缩压，低压一般是指舒张压。女性收缩压100mmHg，舒张压65mmHg，一般是正常的。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。所以女性收缩压100mmHg，舒张压65mmHg，是在正常血压范围内的，不要过于担心。
影响血压的因素有很多，如情绪激动、熬夜、喝浓茶或咖啡等，都会导致血压升高，所以在日常生活中要保持良好的心态，避免熬夜，以免引起血压升高。女性在日常生活中要保持良好的饮食习惯，低盐低脂饮食，少吃辛辣刺激油腻的食物，如火锅、炸鸡、肥肉等。还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打太极拳等，可以增强身体抵抗力，有利于身体健康。
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