注意障碍通常是注意力不集中的症状，可能会出现注意力难以集中、注意力分散等情况。
注意障碍是指在日常生活中，注意力不集中，注意力难以持久，或者注意力持续时间较短，容易走神等。注意障碍可能是由于睡眠不足、精神紧张、焦虑等原因引起的，患者可以通过休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，可以缓解症状。也可以通过听音乐、做手工等方式来转移注意力。
注意障碍患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持积极乐观的心态，避免过度紧张、焦虑，可以适当进行体育锻炼，比如散步、慢跑、瑜伽等，有利于提高机体的免疫力，有利于病情的恢复。
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