怀孕期间可以适量食用含有番茄红素的食物。
番茄红素是一种类胡萝卜素，存在于番茄、西瓜等食物中，具有抗氧化和抗炎作用。怀孕期间适量摄入番茄红素有助于胎儿发育和母体健康，但应避免过量摄入。过量摄入番茄红素可能导致消化不良或过敏反应，如出现腹痛、腹泻等症状，应立即停止食用并咨询医生。例如，对于对番茄或番茄制品过敏的孕妇，摄入番茄红素可能会引发过敏反应。
建议在孕期保持均衡饮食，适量摄入富含番茄红素的食物，同时注意个人体质反应，如有不适及时就医。此外，定期产检也是孕期管理的重要环节，可监测胎儿发育情况和母体健康状况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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