自己摇头不知道是什么原因，可能与特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进症、癫痫、颈椎病等疾病有关，具体需要明确病因后进行治疗。
1、特发性震颤
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤，可同时伴有语调和轻微步态异常。患者可出现头部、手部、腿部不自觉地轻微摇动，也可出现声音震颤。特发性震颤的患者可遵医嘱使用、扑米酮等药物进行治疗。
2、帕金森病
帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病，主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等。患者可出现头部、手部、腿部不自觉地轻微摇动，也可出现肢体远端发抖的症状。患者可遵医嘱使用金刚烷胺、复方左旋多巴等药物进行治疗。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现易激动、心跳加快、手抖等症状，还可能会伴有上述症状。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高抵抗力，促进病情恢复。
4、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，可能与头部外伤、脑膜炎等因素有关。患者可能会出现全身抽搐、口吐白沫等症状，也可能会伴有上述症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过脑皮质切除术等方式进行手术治疗。
5、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变引起的颈部疾病，如果患者颈椎间盘压迫到神经根，可能会导致患者出现上述症状，同时还会伴有上肢麻木、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过颈椎前路减压术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时应积极配合医生进行相关检查，明确原因，并根据原因采取措施解除病因，有利于机体的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
扑米酮片
恩他卡朋片
左甲状腺素钠片
