39问医生

一直拉稀会不会减肥

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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拉稀不是健康减肥方式。
一直拉稀可能会导致身体脱水、电解质失衡，长期下去会对身体造成负面影响，而且体重的减轻可能只是暂时的水分丢失，而非脂肪的减少。因此，通过拉稀来减肥是不健康的，建议通过均衡饮食和适量运动来实现健康的体重管理。
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2024-10-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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